Veikimo etape asmenys keičia savo elgesį ar aplinką, kad įveiktų savo problemas. Šiame etape esantiems asmenims būdingi du pagrindiniai bruožai. Pirmasis – tvirtas ir aiškus sprendimas keistis ir įsipareigojimas šiam pokyčiui. Antrasis – aktyvaus elgesio atsiradimas, įsipareigojimo keistis apraiškos ir pokyčio pradžia, trunkanti pastaruosius 6 mėnesius. Šiame etape asmuo yra pasirengęs laikytis siūlomų pokyčių strategijų ir veiksmų (Connors et al., 2016).

Elgesys būdingas asmenims veikimo etape:

  • Asmuo nusprendė atlikti pokytį ir įsivardino datą, iki kurios turi būti įgyvendintas pokytis
  • Asmuo žodžiu išreiškė ar kitaip parodė tvirtą įsipareigojimą atlikti pokytį
  • Asmuo deda pastangos keisti elgesį ir (arba) aplinką
  • Asmuo rodo motyvaciją ir pastangas siekti elgesio pokyčių
  • Asmuo įsipareigojęs keistis ir aktyviai tai daro
  • Asmuo laikosi siūlomų pokyčių strategijų ir veiklos.

Intervencijos padedančios asmeniui pereiti į kitą etapą:

  • Praktikas turėtų stengtis išlaikyti klientų įsitraukimą į pagalbos procesą ir palaikyti realų požiūrį į pokyčius, padėdamas asmeniui pasiekti mažus, vienas po kito einančius žingsnius.
  • Praktikas turėtų pripažinti ir įsijausti į sunkumus, susijusius su ankstyvaisiais pokyčių etapais.
  • Didelės rizikos situacijos ir jų įveikimo strategijos yra šio etapo pagrindas.
  • Aiškinamasi, kada probleminis elgesys nepasireiškė, ar pasireiškė mažiau.
  • Aptariami probleminį elgesį skatinantys veiksniai.
  • Svarbus socialinės paramos sistemų vertinimas, kad jos būtų naudingi pokyčio šaltiniai, o ne kliūtis pokyčiui.
Scroll to Top